Meditations-Kissen

Es gibt hier verschiedene einfarbige Meditationskissen in sehr guter Qualität n verschiedenen Grössen und Formen: rund, rechteckig, oval. Auch halb- mondförmig, dazu Mini-Reise-Kissen für den Urlaubs: der Bezug ist immer Baumwolle (Köper,Velour). 4cm dicke Yoga-Matten (ca. 183cm lang) .
Die Kissenfüllung sind Buchweizenschalen. Runde und ovale Kissen haben ein Inlet, der äußere Bezug kann zum Waschen abgenommen werden. Holz-Meditations-Bänke mit Füßchen außen, mittig oder klappbar sind da.

Der große Vorteil beim Sitzen auf einem Kissen oder einer Bank ist, daß sich der ganze Rücken/Beckenbereich beim Sitzen entspannt, streckt und der Körper von selbst gerade sitzt..also nicht mehr "gehalten" bzw. ausbalanciert werden muss.en.
Meditationskissen sollten vor dem Kauf wegen der richtigen Sitzhaltung (Beweglichkeit, Sitzart , Körpergröße) ausprobiert werden. ..

Meditative Musik-CDs dienen mehr der Entspannung oder auch Einstimmung, der Vorbereitung auf die Meditation. Doch für die wirkliche Versenkung und das Loslassen des Geistes, des Verstandes, der ewigen Gedanken ist eher Klangschalen- Musik geeignet, weil dieser Klang die oberen Chakren öffnet und sich der Verstand in keiner Melodie mehr verfangen kann. ( s.a. "Tibetische Klangschalen")